6. Zelfrealisatie
Het leven in de hypergeconnecteerde wereld van vandaag is verre van perfect. Het is gemakkelijk om te verdwalen in een zee van tegenstrijdige berichten over wie je zou moeten zijn en hoe je leven eruit zou moeten zien. Sommige suggesties voor persoonlijke ontwikkeling zijn misschien goed, maar andere kunnen ronduit schadelijk zijn.
Bovendien heb je waarschijnlijk moeite om aan je behoeften en de behoeften van de mensen om je heen te voldoen. Je moet goed presteren op het werk, goede cijfers halen of een goede echtgenoot, ouder of vriend zijn. De lijst gaat verder.
Maar er is een oplossing. Het heet zelfrealisatie. En het is een van de krachtigste tools die je tot je beschikking hebt als het gaat om het benutten van je volledige potentieel.
De definitie van zelfrealisatie begrijpen
Als concept is de realisatie aanwezig in zowel oosterse als westerse filosofieën en religies. De westerse samenleving bekijkt het vanuit een meer wetenschappelijk perspectief.
Dus, wat is de definitie van zelfrealisatie?
Onder de vele psychologische theorieën en definities is de definitie van Abraham Maslow misschien wel de meest geaccepteerde.
Wat betekent het om zelf geactualiseerd te zijn?
Zelf geactualiseerd zijn betekent veel dingen. Het betekent in contact zijn met je innerlijke zelf en een volledig begrip hebben van je emoties en behoeften. Het betekent ook dat je je volledige potentieel op alle gebieden van het leven bereikt en diepe, zinvolle relaties hebt met dierbaren.
Je kunt zelf geactualiseerd worden. Grote religies en psychologische theorieën zijn het er allemaal over eens dat actualisering mogelijk is. De middelen om dit te bereiken kunnen variëren, maar actualisatie is mogelijk. De weg naar realisatie en actualisatie kan lang en moeilijk zijn. Dit hangt voornamelijk af van je huidige positie in het leven. Maar met toewijding en hard werken is alles mogelijk.
Voor degenen die op wetenschap willen vertrouwen, kun je proberen de behoeftenhiërarchie van Maslow te volgen. Controleer welke niveaus je hebt gewist en wat je huidige niveau is. Maak een actieplan en neem het daarvandaan.
Zelfrealisatie is een van de pijlers van een succesvol en vervuld leven. Het stelt je in staat om je volledige potentieel te ontketenen en de persoon te worden die je wilt zijn. Het zal je ook meer zelfverzekerd, opmerkzaam en gefocust maken. Bovendien laat realisatie je op een diepgaand niveau verbinden met je innerlijke zelf en de mensen om je heen.