Werkzeuge zum Reframing
Beim Reframing geht es darum, dass ein Coach seinem Klienten hilft, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen. Es gibt mehrere verschiedene Arten von Perspektiven, die verwendet werden können.
Thema
Subjekt-Perspektiven
Mit Hilfe dieses Modells kann ein Klient, der eine Situation aus seiner eigenen Perspektive betrachtet, was die Norm ist, dazu ermutigt werden, sie aus der Perspektive eines anderen Individuums zu betrachten und dabei sowohl zu überlegen, wie er sich fühlen als auch wie er denken könnte. Bei der Third-Person-Perspektive geht es darum, aus der Situation herauszutreten und sie aus der Perspektive einer Person zu betrachten, die nicht involviert ist.
Standpunkt
Wenn sich ein Klient im Detail einer Situation verzettelt, kann er dazu ermutigt werden, eine Hubschrauberperspektive einzunehmen, d.h. die Situation von oben zu betrachten oder sich einen Überblick zu verschaffen.
Ergebnis statt Schuldzuweisung
Wenn ein Klient Zeit damit verbringt, jemanden oder etwas zu beschuldigen, kann es nützlich sein, ihn dazu zu bringen, nicht zu überlegen, was die Schuld ist, sondern was das Ergebnis tatsächlich war. Der Klient sollte dazu ermutigt werden, zu verstehen, dass er nicht ändern kann, was geschehen ist, und mit dem Ergebnis arbeiten muss, unabhängig davon, wie er sich fühlt, wie es erreicht wurde. Die Schuldgefühle können in die Frage umgeleitet werden, wie verhindert werden kann, dass sich dieser Ablauf wiederholt.
Wie und nicht warum
Wenn man sich darauf konzentriert, wie etwas erreicht werden kann, und nicht darauf, warum es erreicht werden muss, geht es darum, die Gründe dafür zu akzeptieren und beiseite zu schieben und vorwärts zu gehen. Auf diese Weise kann der Klient positiv voranschreiten, anstatt den Grund für seinen Handlungsbedarf immer wieder in Frage zu stellen.
Möglichkeiten statt Notwendigkeiten
Die Erkenntnis, dass oft etwas, das als Notwendigkeit erkannt wird, in Wirklichkeit nicht die einzige Option ist, kann Kunden davon befreien, sich nur auf die eine Option zu fixieren, und sie in die Lage versetzen, andere Möglichkeiten zu erkennen.
Feedback statt Misserfolg
Bei diesem Ansatz geht es darum, positiv zu sein und die Lehren aus etwas zu ziehen, das nicht funktioniert hat, anstatt sich auf die Tatsache zu konzentrieren, dass es nicht funktioniert hat..